Mi rutina de los días tristes.
Hay días en los que me despierto triste sin ninguna razón en específico, solo estoy así. Antes dejaba que ese sentimiento se adueñara de mí y estaba de mal humor todo el día, pero después de intentar varias cosas para superarlo, llegue a armar una rutina que cambia mi ánimo en todo el día. Hoy, se las comparto:
- Agradezco.
Puede ser por cualquier cosa, por más mínima que sea: porque salió el sol,…
Hace poco me escribí una carta:
Tu mereces un amor bonito. Mereces a alguien que vea lo hermosa que eres, que se alegre de estar contigo, que no le de pena que te vean a su lado, que se enorgullezca de que estés ahí.
Yo soy muy fan de la familia Debayle, igual muchos no los conocen, pero no me digan que nunca han escuchado a Martha Debayle. Bueno, el otro día estaba escuchando un podcast de ella que se llama “Los 7 mandamientos de las rupturas” y el primero es: No verlo ni hablar con él en 60 días, todo esto para depurarse y limpiar energías.
Y bueno, ¿porque digo esto? … digamos que llevo saliendo con un…
Aprendiendo a lidiar con la ansiedad con Tame Impala.
Y ahora … cierra los ojos, respira profundamente y repite conmigo: Nothing that has happened so far has been anything I could control (Nada de lo que ha pasado hasta ahora, ha sido algo que pudiera controlar)
Ese es el título de una de mis canciones favoritas, aunque en realidad dice “we” (nosotros) en lugar de “I” (yo). Hace mucho tiempo que no la escuchaba, hasta hoy que salió en el aleatorio…
(via floweralia)
(Source: sequinsandsarcasm, via the--one)
(Source: sorareucntfindmeanywhere, via psych-facts)
(via fashion-clue)
(Source: for-good-health, via amor-cito-corazon)
(Source: fongminliao, via cailfornie)